Nöjd

Hemkommen efter ett härligt skivstångspass (med kondition på slutet, 75 min totalt). Även om jag är trött nu så fick jag NY ENERGI. Som Instruktören sa: "Om ni haft hälften så kul som jag har haft så har ni haft j-vligt kul". Japp det var ett KUL (och hårt) pass! Bra grupp, bra folk, alla kämpade efter bästa förmåga!! Man blir peppad av varandra att köra lite extra, tror inte jag skulle pressa mig så om jag körde själv.

Efter passet blev det gymmet, "släng och fläng gymmet". SOm jag gillar så mycket!! =) Efter att vilat lite så hade jag hämtat igen mig och kunde köra lite:

• Armgång (stege i taket, typ) Händerna höll bättre, jag så till att vara noga med greppet)
• Toe to bar, (mage, hänga i armarna i en stång och lyfta benen ovanför stången)
• Humanflag (försök)
• Handstand pushup (bara några centimeter orkade jag gå ner, bara några få repetioner)
• Mage i CableCross

Det var mycket folk i släng och flängdelen, ja resten av gymmet också. Bland annat var det ett gäng på ca 6 tjejer som körde cirkelpass och negavtiva chins. Dom kämpade på grymt bra, peppade varandra, kul att se!

Imorgon är jag inbokad på ett för mig nytt pass. Ska bli spännande att se vad det är för något. Det är någon form av cirkelgym fast i gymmet, och TRX banden. 45 sekunder på varje station.

Nu skönt att slappa i soffan! =)