söndag 10 juni 2012

Cykel och utomhusträning

Trots att vädret idag var "ostadigt" var jag tvungen att komma ut lite grann. När solen så visade sig så cyklade jag iväg för att leta lite inspiration. Men solen försvann snabbt och bytes mot regn. SOm en blöt katt fortsatte jag. Det blev blött och kallt framförallt om fingrarna.

Det blev trots detta en tur genom ett industriområde. Jag tycker det är kul att se olika företag och deras "business" så det händer att jag till och med åker och kollar in kända industrier, såsom t ex Korsnäs i Gävle, eller en vindkraftpark i närheten av Askersund. Idag blev det istället min hemstad, tänk va man hittar som man inte alls vet om. Stena Stål t ex, dom kände jag inte alls till. Förra sommaren var jag och besökte Stenas huvudkontor i Göteborg på semestern. Jaa jag är lite konstig, men jag inspireras av företagande. Ibland kan man få inspiration och ideér från att utforska nya områden.

Nåja, nu ska jag inte snöa in på detta. Det blev en tur utåt landet också, och efter någon timme slutade regnet att strila ner. Solen kom sen fram och började värma mina kalla händer. Den härliga känslan av enkel frihet infann sig igen och fåglarna började kvittra. Underbart! Jag tycker det är kul att utforska små för min okända vägar. Finns det något intressant där? You never know.

På vägen hem sen så cyklade jag förbi det bästa utomhusgymmet i den här staden och rev av lite Pull-ups, Chin-ups, Stocknerdrag (rygg) och stocklyft, Dips och armgång. Härligt skönt att göra premiär i utomhusgymmet för det här året.
När jag kom och tog bilden var det lite folk, när jag sen hade tränat klart var det gott om folk som hade "joinat". Bra stämning och inget kaxigt folk. Som det ska vara med andra ord! :-)

Ser fram emot mer utomhusträning framöver!!


Små igenväxta vägar drar alltid mitt intresse, vill utforska dom!
Cykeltur när solen visar sig igen, här lite lantligt, utforskande av liten cykelväg jag ej kände till.


Utomhusgym i Västerås
Avslutade cykelturen med en pass på utomhusgymmet. Cyklade sen hem riktigt mör i axlar och armar.

Total härlig träning:
Cykeltur ca 3-4 mil
Utomhusgym, ca 45 min

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar