Gruppass avklarat, axeln känns ok

Jag körde hårt på benövningarna och bröst, resten körde jag med lätta vikter. Och jag avstod armhävningarna. Summa summarum så här långt, min strulande axel känns än så längre rätt ok, kanske blir värre när musklerna kallnat. Får se helt enkelt. Tror jag tar en vilodag imorgon för säkerhetsskull, sen blir det kanse ingen träning när SM och Rep-power pågår på lördag så det borde kroppen uppskatta.

Här en bild från ett danspass (ej det jag gick på). Fuego, eldigt :) Jag har testat någon gång, men det är det där med att lära sig hur man ska röra sig.



Friskis och svettis fuego-danspass. Swing it magistern swing it :)

Trevlig kväll på er!