Undertecknad fick hålla sig i "mässområdet" då det saknades biljett till "Scenen". Men tävlingen verkar ha blivit en långdragen historia så det gjorde inte så mycket. Jag hade inte så mycket tid att lägga.
Jag fick spatsera runt i mässområdet och sen titta lite på Rep Power innan det var dags för ett skivstångspass kl. 14. Dessutom var det ju soligt utomhus så ville passa på och få lite sol på sig.
Här lite bilder från eventet (klicka på bilder för lite större bilder):
 |
| Mässan på första våningen (om man gick in vid samma plan som Punkt) |
 |
| Sm i bodybuilding och bodyfitness 2012, här mässområdet på någon våning |
 |
| Några av utställarna vid "Mässan". |
 |
| Japp så drog Rep-powern igång efter ca 10 min väntetid. Dom började med djupa benböj. Här DIPS med 15 kg viktskiva mellan knäna. Dom tävlanden slet som djur. Inspirerande! Blev sugen på att träna så åkte och träna direkt efter! :) |
 |
| Dags att köra "Chins" (egentligen Pull-Ups) för tjejerna. Dom kämpade som djur. Tjejerna körde utan viktskiva, medans killarna körde med 15 kg hängandes i ett midjebälte. |
 |
| More Pull-Ups! Bam, dom måste känt sig rätt möra efter denna övning! Starka tjejer!! Minns inte om det var 80 eller 90 sekunder dom får håll på. Det är ok att stå och vila ett tag mellan repetionerna. |
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar