Dagens käk innan träning

Precis ätit några potatisar, stekte upp en gul lök och en purjolök. Stekte även ägg. Sen öppna konservburk med tonfisk och klart. Är man lite extra hungrig kan man trycka i sig en mogen avokado.

Bra käk innan träning, och efter för delen också. Tonfisk har mycket protein / 100 gram. Gjorde även matlåda till imorgon, öppnar tonfisksburken då.

Nu blir det träning, ett skivstångspass och efter träning räknar med att trycka i mig ett ägg och kanske en avokado eller en apelsin. Beror på hur hungrig jag är.

Nu ska det bli kul med träning! =) Dåååå kööööör viii!