Frökusar - smörgås med ägg, banan och kaviar

Banan- och äggmacka med kaviar: God, mat att slänga ihop efter t ex träning, när man snabbt behöver mat i magen. Ägg har jag alltid färdigkokta i kylen. Banan finns också i princip alltid hemma. Likaså kaviar.
Tycker brödet Frökusar (från Fazer) är ett gott bröd. Inbillar mig att det inte är så onyttigt. På förpackningen står det: Dinkelbröd. Rostade pumpafrön, solrosfrån och linfrön. Sist jag var och veckohandlade hade det kommit en ny variant som jag genast köpte, har dock inte smakat än.

Jag har som vanligt inte fått något för att skriva detta inlägg..