Promenad - Mälarvyer

Idag blev det bara promenad som träning. Jag väljer att vila axlarna lite och jag känner av träningsverk i magen och ländryggen, spar krafterna till imorgon istället! Hoppas att kroppen är mer med på noterna då. Har lite annat som måste hinnas med ikväll också.

Men åter till den härliga promenaden, det blev 9,5 km lugn promenad. Stundtals ganska isigt i spåret, men även vissa områden var isfria. Skönt att gå själv och slippa behöva småprata om något oväsentligt. Jag tycker om sällskap, men vad jag klarar mig utan är pladder om någon fotbollsmatch som jag inte är intresserad av etc. You get the drill..
 Lyssnade igenom vissa Internetradioprogram som jag missat tidigare. Det var ett härligt väder och man känner verkligen att våren snart är på gång. Tänk vad härligt det blir när man kan gå lite mer lättklädd. Gillar verkligen att t ex cykla ut till Björnön, Gäddeholm eller Ängsö på sommaren.

Här kan ni följa rutten.

Långfärdsskridskor på mälaren

Ice ice baby

Ett av utegymmen som det går att köra lite basic på.
Mer sånt, men även stänger i stål skullle jag vilja ha.

Efterlängtade solstrålar! =)

 Har du haft en bra söndag?