Har inte mycket att säga, det blev spinning (intervall) ikväll. Ville spara överkroppen och låta den vila lite, känns som det behövs. Instruktören hade bytt musik och kan väl säga att det var tyvärr till det sämre slaget, men jag säger det funka. Peppningen var bra i alla fall! =). Kunde ändå pressa på på slutet och få upp flåset rejält, skönt.
Nu ser jag fram emot morgondagens träning, funderar på att testa på ett Yoga pass (nivå 2) och se vad det innebär för något!
Over and out!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar