Veckan har gått fort och nu är det helg igen! Härligt!
Fick äntligen bara köra gym, dvs inte inbokad på något gruppass. Så vad blev det då då?
Pull-ups
Armgång (händerna höll skapligt)
Chin-ups
Toe to bar
Hängande benlyft
Dips ("barrpress) i ringar
Diamantarmhävningar
Underarmscurl
Axlarna gnydde en aning, men inget allvarlig failure.
Nu skönt fredagshäng! =)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar