lördag 17 mars 2012

Lördag innebär Yoga

Hahah, vilka rutiner man börjar få.. Not really min style, men passen går när dom går. Lördag innebär att jag startar dagen med ett Yogapass. Som ni kanske vet vid det här laget. UNDERBAR början på dagen med lite stretch och levandes i nuet.

Fortsätter sedan med gym. Dags för lite bröst, nedre rygg och förmodligen mage. Tror jag spar axlarna till imorgon!

Sen snabbt hem och duscha och sen ska en födelsedag firas genom att jag bjuder på käk någonstans, känns som dagen kommer gå i ett. Har tvättid också, behöver tvätta, speciellt träningskläder. Nåja, sen hoppas jag på lite lugn och ro, känner att jag behöver det. Tid att ladda batterierna. Vila.

Trevlig lördag på er!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar