Vad vill du förändra? (Citat)

"För att kunna förändra något behöver vi först bli medvetna om vad vi vill förändra. Oftast är det först när något i liver skaver fysiskt, mentalt eller själsligt, när vi har det riktigt dåligt, som vi börjar söka efter vägar till förändring. Och det är en bra början. Därefter behöver vi kunskap om hur vi kan förändra för att uppnå ett positivt resultat. Sedan behöver vi praktisera det i verkliga livet annars stannar det bara vid tomma ord. Vägarna till helande, läkande och livskraft är många, det är bara att gå ut och pröva.”
Eva Forsberg Schinkler  //s27 i boken Livkraft i vardagen - med inspiration av Ayurveda//