Underbara skivstångspass!

Nyss hemkommen från veckohandling och ett HÅRT skivstångspass. Jag vet att jag tjatar, men dom är så "roliga". Jag får sådan energi av dom, mår så bra efteråt osv. Idag utmanade jag mig och höjde vikten för ben med 10 kg, det var inge problem, gick bra. Har blivit starkare i ben. Vi kör ca 3 set benböj med ca 16-20 reps. Olika takt och variationer. Innan dess kör vi lite utfall och "vet inte vad det heter", men typ stå med ena benet på en stepbräda (alltså man står framför) och sen böjer ett ben och kör med en viktskiva som som man samtidigt flyttar i sidled , men skit samma. Fick höra att jag körde hårt igen. Fick även höra att det är nog inte så bra för min axel att köra så hårt. Men föbubblan, gäller jöh att paassaaa pååååå nu när det snart eh påsk och inte lika många roliga gruppass!! Vila får man göra i graven eller hur?! ;P

O en annan sak, jag märker när jag läser vissa tjejbloggar att ni tjejer inte alltid får vara ifred och att det är någon dryg rackare som stirrar osv. Ni råkar ut för någon osmidig neantertalare helt enkelt... MEN.. Det är inte bara ni som råkar ut för det, blev också utstirrad idag på skivstångspasset. Vet ej vad hon mena, men kroppspråket sa en sak..
Att flirta är något man gör betydligt proffsigare än att bara titta, det är inte alla som hajat det. Att titta är inte att flirta, kom ihåg det! Blir man uttittad som kille så har man (jag) svårt att begripa vad som menas..?? Nästan så man blir rädd, vad har jag nu gjort?!  Om sen kroppspråket omedvetet rättar till luggen med handen så fort hon ser en sägs ju i och för sig betyda något, men tro mig ni tjejer är väldigt svåra att förstå sig på!! Dessutom vill ju åtminstone jag inte ha det för lätt... Nej, det är avtändande.. det skaa varaaa lite svårt :-)

VAF-N, nu gick strömmen. Undrar vad som hände nudå?! Tur att man har batteri som datorn går på. Kan fortsätta skriva. =) Får nog ta och leta fram lite ljus och kanske någon ficklampa. DÄR kom strömmen tillbaka. Var typ borta en minut!! Skumt. Nåja, då vaknar väl snart Wifit igång igen så jag kan ladda upp detta inlägg. Japp, där va WIFIT igång igen. Nehepp, no Internet Access... Perkele.

Okey,  dags att sippa i mig den råa äggdrinken som bestar av... just de, ägg, regular eggs. Har nästan börjat gilla det nu. Köpte även Sourcream riskakor, tyckte inte innehållsförteckningen såg speciellt bra ut, med mycket fett. Men samtidigt har jag ju läst en och annan blog som verkar skriva som sina riskakor efter träningen samtidigt som dom mosar i sig protein. Jajaaa. Nu har jag Internet Access  igen WIHOOO! =)

Bäst att snabba sig ladda upp det här!!. Tjaaarååå! Har träningen gått bra för dig då?