Så idag blir det till att åka till stranden och crawla lite (kan bara bli bättre), sol och bad och bokläsande. Jisses vad jag mår bra när jag får dessa ingredienser. Själen älskar detta lediga liv!
 |
| Bilden från:http://en.wikipedia.org/wiki/Front_crawl |
Igår testade jag "Indoor Walking" för första gången. Det var alltså ett crosstrainerpass. Det var milt och skönt för kroppen. Jag tog det väldigt lugnt med motståndet eftersom det var första gången. Passet är väldigt likt spinngpass. Man bestämmer själv motståndet och hur jobbigt det ska va.
Träningsverken är massiv sedan skivstångspasset, men jag lyckades bränna av lite pull-ups och dips i ringar igår också!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar