Hemma från Sälen igen

Gott nytt år och god fortsättning! 

Jag tänkte försöka ta mig tid och göra ett inlägg om hur det gått med förra årets mål och kanske stolpa upp några nya. Men vad gäller styrketräningen är jag rätt nöjd. Jag har skrivit en drös med nyårslöften, men en del är lite personliga så dom behåller jag för mig själv.

Ja, så var man då hemma från Sälen igen. Älskar små utflykter! Man får liksom lite perspektiv på tillvaron och sin vanliga lilla bubbla som man befinner sig i. Kroppen fick vila från styrketräning några dagar, även om jag såklart saknade det litegranna. Här är några bilder från Sälen.

Barmark hemma, men snölandskap uppe i Sälen..

Lammet & Grisen Restarang - Har tydligen gott rykte om sig.

Inuti torggallerian: Bianci Cafe till höger. Här fick vi reda på att det ett Bianchi-cafe ska ha öppnats i Västerås nyligen också. Det är Grimaldi som äger kedjan om jag fattat rätt.

Isbana för barnen och Sälenstugan lite längre bort.

Experium

Det blev ett litet äventyr då vi körde i diket också. Vid utfarten till en av parkeringarna vid Torggallerian så rann en liten bäck. Med immiga rutor och mötande så körde chaffören (obs ej jag;) ) ner i diket med ena framhjulet. Ett av bakhjulen stod i "högan sky" och we were stuck. Men folk var så hjälpsamma så med inkopplad fyrhjulsdrift och lite puttande så klättrade bilen upp.

Stadium Outlet. Helt ok priser, men köpte inga träningskläder. Lyckades stå emot, YES!

Stadium: Mycket folk här inne, även om det inte syns på bilden.

Julledigt

Nu lackar det mot jul. Stressen att hinna "färdigt" börjar göra sig gällande. En del att fixa med!

Nu börjar en längre julledighet för mig, typ en och en halv vecka. Så fridfullt! Jag har dessutom haft en skön vecka då jag varit på kurs (älskar att lära mig nytt). Träningen har jag ökat något och axeln verkar inte sparka bakut än i alla fall.

Julen firas traditionsenligt uppe i Sälen, så det blir nog dåligt med träning för min del (blir borta en vecka). Kroppen tycker det ska bli skönt att "vila", men kommer också sakna träningen, speciellt torsdagens träning. Det är en så bra ledare och så bra gäng som kör på torsdagar.. I övrigt är det lite juletider även på Friskis, så jag "missar" inte så många pass :)

Det blir nog ingen skidåkning i Sälen heller, då knäet strular och jag vill bli bra i det. Plus att jag inte tycker det är sååå himla kul att åka slalom längre. Tror jag ska dumpa skidutrustningen faktiskt. Hoppas dock på en vit jul, det är så mysigt med riktig snö på vägarna och slippa allt saltslask som vi har här hemma (mjaa inte längre iof). Så mysigt att äta en gulashsoppa på Gammelgården eller en trevlig fika vid Sälfjällstorget. Spela bowling vid Experium eller något i den stilen.

Men åter till nuet. Snart blir det till och åka och Yoga och sen ett sista gympass på det!

God Jul på er! Hoppas ni får en fridfull och mysig jul med folk ni håller av!

Snart jul igen

Tiden verkligen springer fram, jag hinner inte med alls som jag egentligen vill.. Jag föredrar det vanliga, dvs den "gråa vardagen", fylld av träning och mina andra fritidsintressen). Jag är inte så förtjust i julen och all den stress som julstökandet frambringar. Jaa, stress åtminstone innan julafton sen brukar det lätta. Julafton och dagarna efter den brukar vara sköna och fria, men inte dagarna innan. Det blir någon slags ångest. Vad ska jag köpa för julklappar, vad måste fixas innan etc, måste packa, "borde" städa etc..

Dessutom vill jag ju hinna med det vanliga och eftersom livet är fullmaxat redan som det är, så blir det liksom lite mycket som ska fixas veckan innan jul. Jag antar att ni känner igen er?



Vad gäller träningen har jag dragit ner en smula på den. Jag kör kanske 4 dagar i veckan nu. Varför? Joo,..Axlarna började bråka igen och det innebär att jag måste dra ner på träningen för att dom ska återhämta sig (vilket dom börjar göra nu). Det är en fin balansgång det där, men julen kommer också innebära att det blir massa ledigt från styrketräningen eftersom jag åker bort över julen. Någon vecka sådär. Det tror jag kroppen tycker ska bli jätteskönt. Förstå vilken kraft det kommer ackumuleras som sen vill släppas lös sen strax innan nyår! =) I I sälen blir det nog mest lugna promenader i julledigheten.

Traditionsenligt firas julen i Sälen. Där brukar man vara garanterad en vit jul, det är så mysigt där uppe när man väl kommit upp, riktigt vinterlandskap, inga sörjiga saltiga väger utan bra stämning helt enkelt. Jag tror inte ens utförsåkningsskidorna åker med den här gången, det "brukar" nästan vara för kallt för att åka. Jag cynisk? näähhh ;).. Mjaaa.. Det är då skönare att åka till Experium och bowla lite, spela lite deras "spelmaskiner" eller strosa runt i dom olika resortena, lindvallen, hundfjället, tandådalen. Eller varför inte åka och ta en smarrig gulashsoppa hos gammelgården och få kaffe serverat i en kopparkanna! :)

Nåja, synd att jag missade julcirkelfysen. Det hade varit kul att gå på. Tänk er stora salen, ca 100 deltagare och 10 instruktörer. Jag tror det hade varit häftigt, men men. You can´t have it all, Eller?