Dagen efter den tunga träningsdagen: Idag känns kroppen grymt sliten, träningsverken sitter som klistrad lite här och där. Kroppen vill bara lägga sig och vila (och ta igen sig). Den skriker efter en powernap nu efter maten, men de kan jag inte ta mig just nu (pga. av jobb).. Har som ni kanske märker svårt att få detta att låta positivt.. Känner mig rätt tärd. Snuvan har börjat spöka i höger näsborre också, kanske på väg att bli sjuk igen??
Är inbokad på ett spinningpass ikväll, hoppas kroppen repar sig annars kanske jag skippar det. Det är trots allt viktigt att lyssna på kroppens signaler.
//Trötter - återkommer förhoppningsvis med mer positiv livsyn.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar