Nu har jag varit vaken sedan 06.00 och har sysslat med sånt som förhoppningsvis ger mig intäkter i framtiden. (Lyssna på klokt folk, utbilda mig själv mm).
Nu blir det yoghurt och musli och sen åka till ett av mina favoställen och promenera, har givetvis laddat telefonen med massa nyttigt att lyssna på.
Yttre axlarna lite bättre idag, men funderar på att skippa träning idag, alternativt köra lite ben och underarmar eller något sånt. Dvs lite av Dolph:s första program.
Vad mer, jo jag tog mått på mig igår (inspirerad av boken, Fit forever). Here goes:
Biceps: ~36 cm
Vader: knappt 35 cm
Hals: ~39 cm
Lår: 54 cm
Midja: 89 cm där jag är som fetast, vid kalsonlinjen ~85-86 cm
Bröst: 109 cm (Spännande ovanför bröstvårtor, nästan 110 om jag släpper lite på måttband).
Kan ju kanske vara lite kul att jämföra om något halvår.
Ta vara på solen nu, den får mig på sååå braa humör! Livet är härligt!
En av de bästa ting vi kan göra här i livet. Att investera i oss själva. För då kan vi också investera i våra medmänniskor.
SvaraRaderaTack för du tittade in hos mig så jag fick hitta hit. Ska tipsa dig om jag finner mer bra böcker, jag läser mycket :) Köpte lustigt nog Dalai Lama´s Lycka för några veckor sedan, men har inte läst den än. Har du?
Hälsar Malin-Charlotta
Tack för din kommentar!
RaderaJa, att använda tiden till något vettigt istället för att bara kasta bort den, att utvecklas är viktigt. Som Robin har sagt (tror jag) Fokusera på det meningsfulla, detta kan säkert skilja oss människor emellan, men den texten sitter på både kylskåpet och badrumsspegeln. =)
Jag har förstått att du gör en insats för våra medmänniskor. Kred för det! Storartat, Själv tycker jag väl kanske att våra medmänniskor oftast tycker sig veta bättre och inte alltid lyssnar. =) Jag har inte kommit lika långt som dig får jag en känsla av.
Läser också mycket, att få ta del av andras erfarenheter via böcker är fantastiskt. Ibland hittar man något riktigt guldkorn som får en att inse nya saker, hur man vill leva, hur man vill agera etc.
Jag håller förnärvarande på och läser en massa böcker parallellt, bland annat "Lycka på jobbet - En handbok att finna mening i arbetet" av Hans helighet Dalai Lama och Howard C. Cutler
Det är nog inte samma bok som du skaffat, så nej, jag inte läst den. Men det är samma författare som den här jag läser. Howard C. Cutler har intervjuat Dalai Lama och boken bygger mycket på detta och sen lite snack för att fylla ut. =)
Han är klok den där Dalai Lama, gillar han. Det är kanske inte någon bok som jag sträckläser, så insiktsfull är den inte, men den är ändå bra!
Uppskattar verkligen om du tipsar om bra böcker!
Hälsar Cykladen =)