måndag 16 april 2012

Dagens träningsaktiviteter- cykla, promenad, styrketräning

Ja, så var man hemma igen då. Nyduschad och nyligen hemkommen från ett axel och bicepspass. Känns bra! Jag är rätt svag i biceps och axlar så det dags att köra lite hårt med dom nu när axeln verkar bättre. Då eh deh ba o pass påå! =)
 Idag har jag varit hungrig som en varg (vill jag meddela), kroppen vill ha byggstenar och det har den fått. Jag har gett den en "tegelbit" då och då så att den lugna ner sig :). Ägg, pasta med köttbullar och falukorv, frökusmacka med banan och kaviar, och sen några kiwi och lite baconomelett! Nu fyller jag på med ett par råa ägg, en riskaka och ytterligare en kiwi.

Cykling till jobbet, promenad på lunchen och sen som sagt ett gympass har de blivit idag. Nu blir det softa i soffan ett tag!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar