The Leader citat plus vilodag (och bokläsande)

Träningsverk efter gårdagens rena gympass där det blev Pull-Ups / Chin-ups, Biceps plus underarmar och övre bröst. Jag har idag unnat mig lite skönt slappande och bokläsande (det är riktig kvalitétstid för mig!!), hittat en bra "underhållningsbok" som heter Beach av Alex Garman. Japp den bok som sen blev film (The Beach) med bla Leornardo DiCaprio.

Vad mer? Joo.. Kroppen börjar äntligen repa sig från axelont och foten (hälen) blir sakta bättre för var dag så det känns bra! Jag unnar dock kroppen en vilodag även idag, för imorgon blir det hårdkörning på ett gruppass! BAAM!

Sen avslutar jag detta inlägg med lite kloka ord.. :-)

//s 190 – The Leader Who Had No Title av Robin Sharma //

See Clearly
Health is Wealth
Inspiration Matters
Neglect Not Your Family
Elevate Your Lifestyle

Ser ni vad det bildar för ord vertikalt??








Svar: ( S H I N E )