Perfekt start på lördagmorgonen: Yoga

Att börja dagen med ett pass Yoga är inte alls dumt. Det gör att man kommer igång med bra start dagen. Någon form av Kontemplation.

Yoga på Friskis med Gästledare från Enköping. Det var lite nya övningar vilket alltid är kul. Bra pass!



Vi sitter och väntar på att Yogapasset ska börja.  Lev i nuet, inte tänka på vad du ska resten av dagen.

 Hur föredrar du att börja en ledig dag?